阅读下面的文字，完成各题。
材料一：
2019年中国肥胖人口超2.5亿，其中青少年肥胖者达到5300万人，后者10年间肥胖率增长了2倍。青少年的健康状况直接关系到健康中国战略的成败，国务院办公厅早在2017年颁布的《国民营养计划（2017-2030 年）》中，明确把减缓学生肥胖率上升趋势作为一个主要的目标。
肥胖对青少年的正常身体发育有极大的影响，会引起人们身体行动迟缓。过度肥胖会给青少年身体的各个器官组织带来严重的负担，还容易引发三高的问题，造成高血脂症、高血压，长期不健康的饮食结构，也会导致糖尿病。另外，对于青少年的心理发育也会造成非常严重的影响，青少年因为身材走形、臃肿而感到自卑，这个时候冷嘲热讽的话语对青少年的心理会造成阴影，非常不利于心理健康。
（摘编自《青少年肥胖的危害是什么》）材料二：

材料三：
我们知道，社会不断发展，经济水平不断提高，交通工具尤为便利。以往很多步行的时间都被骑车或是开私家车代替，加上多种多样的电子产品消磨大量的时间，都是造成我们运动不足的原因。并且，一些人很喜欢吃零食、甜品以及油腻食品，导致营养过剩脂肪堆积。不过，有的肥胖与遗传有关，肥胖儿童的父母大部分存在肥胖情况，而父母没有肥胖情况的孩子患肥胖症的概率很低。还有就是中国古老传统就有以胖为美的观念，比如有的父母想尽办法鼓励孩子吃一些高营养的食物，造成孩子吃得好，吃得多的情况。还经常拿零食或是孩子爱吃的食物作为奖赏，使得孩子养成贪吃的习惯。这样，无疑就会产生肥胖症了。
体育锻炼与其他防治肥胖的方法比较，显得更加科学有效。在我国人们体质连续下降的重大背景下，为了减轻体重，增强身体素质，国家倡导运动减肥的方法。在这一时期，运动减肥迎来了新的发展契机。运动减肥是根据运动训练学中有氧运动理论发现的。有氧运动功能物质是糖类和脂肪，运动时间的加长、运动量的提高能够消耗更多的糖和脂肪，达到减肥的目的。可见有氧运动是运动减肥的基础，是一种最科学的减肥方法。其效果明显，得到人们广泛重视。
（摘编自《肥胖成因及其危害，运动减肥的发展契机》）材料四：
2020年初，受新冠疫情的影响，人们对健康的关注程度进一步提高。但中国青少年对肥胖的认识不足，他们过分追求苗条，盲目减肥，采用禁食、服用减肥产品等方法控制体重，极大地影响了健康。其实，维持正常体重是体格正常发育的标志之一。
目前瘦身方式呈现多样化，如饮食搭配、健身锻炼、药理保健等。在市场教育尚未完全展开的情况下，消费者对于健康瘦身缺乏专业知识，因此推出专业指导和科学饮食搭配的健康瘦身能满足消费者的需求。
当然，单一的减重瘦身方式存在局限性，消费者需要结合饮食、锻炼、保健调养等多种手段进行健康瘦身。对于健康瘦身企业而言，产品及服务体系发展也要趋于多元化。专家认为，结合大数据为消费者提供更为合理的瘦身服务和咨询建议将成为行业发展的一大趋势。
现阶段，中国各细分领域的健康瘦身产品服务均存在同质化的问题，相关品牌需要进行更多业务创新。健康瘦身在发达国家发展多年，中国相关行业发展需较多借鉴海外经验，但在个人体质和生活饮食习惯上，中外消费者存在差异，如何针对中国市场进行本土化变革，将成为企业竞争出路之一。
（摘编自《中国健康瘦身行业发展趋势预测》）

下列对材料相关内容的理解，不正确的一项是 ______
A．我国政府非常重视青少年肥胖的问题，把减缓学生肥胖率上升作为目标，因为它直接关乎到健康中国战略的成败。
B．我国肥胖人数较多，青少年肥胖率增长迅速，但有不少民众开始重视形体管控，认识到形体管控与健康相关。
C．产生肥胖的原因很多，有传统认知问题，也有客观因素，但主要原因是个人不良的饮食嗜好。
D．我国健康瘦身行业存在同质化的问题，而健康瘦身在发达国家已发展多年，值得我们借鉴和学习。

下列对材料相关内容的概括和分析，不正确的一项是 ______
A．肥胖虽然对于青少年的身体正常发育和心理健康方面都有相当大的危害，但在瘦身时仍应适度，不能盲目减肥。
B．我国公民在瘦身时，采取多吃水果和粗食、控制食量的方法，有的甚至只吃素食，这说明我国公民注重科学瘦身。
C．在所有的减肥方法中，体育锻炼最为科学有效，这种方法既得到了国家的大力提倡，也得到了民众的广泛重视。
D．健康瘦身企业要尽量结合大数据为消费者提供更为合理的瘦身服务和咨询建议，同时要注意产品及服务体系多元化发展。

请结合材料，简要分析应如何做到正确瘦身。